|
Een krachtstation koop je bij fitnesssport homegym De grootste homegym specialist Fitnesssport Nederland! PAS OP !,..de meest actuele collectie staat op: www.hometrainershowroom.nl/shop of www.sportartikelen-shop.nl/shop Amer 21 5422 VP GEMERT (NB)(NL) Tel. 0492 366593 Thuistrainer krachtstation |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Daar wij u op de hoogte willen houden van de laatste ontwikkelingen zullen wij de pagina`s constant voorzien van de nieuwste producten en info , voor het complete assortiment kunt u onze showroom bezoeken op het industrieterein (wolfsveld 1) van het Brabantse plaatsje Gemert !! De 3 fitheidaspecten ! Uithoudingsvermogen .....is het vermogen van een spier of spiergroep om oefeningen langere tijd vol te kunnen houden. (conditie) Kracht.....is het vermogen van de spieren om inspanning te verrichten, hierbij moet je naast de arm, been, buik, rugspieren etc. ook bv. de hartspieren meerekenen welke dmv cardiofitness ook versterkt kunnen worden. Kracht ontwikkeling kan door training met halters, gewicht en training op een krachtstation ,homegym of een combinatie van krachtstations. Flexibiliteit......is de bewegingsuitslag die een spier rondom een gewricht kan maken, door een grotere flexibiliteit verminder je de kans op blessures,heeft u een betere coördinatie en minder kans op stress, u kunt de flexibiliteit trainen op cardio apparatuur maar meer gericht op een krachtstation of homegym. Kracht en flexibiliteit verbeteren of spiermassa vergroten (bodybuilding) doet u door training met gewicht, met halters of op een krachtstation of homegym, bij flexibiliteit zal het aantal bewegingen het belangrijkst zijn terwijl bij kracht en/of bodybuilding training het zaak is om met steeds meer belasting (gewicht) te trainen ofwel om uw grenzen te verleggen. U moet er bij het maken van uw keuze op letten wat uw trainingsdoel is, tot 60 kg gewicht is meestal voldoende voor flexibiliteit en in beperkte maten krachtopbouw, voor flinke krachtopbouw en of spierontwikkeling dient u te kiezen voor een krachtsportstation wat meer dan 60 kg gewicht heeft of kan hebben (losse gewichten). Krachtstations of homegym toestellen met hieraan vaste gewichten (gewichtslede) bv. synchro3 zijn simpel in gewicht te verstellen echter minder flexibel (u dient meestal per 5 kg te verstellen). Krachtstation of homegym apparaten met losse gewichten zijn per 0.5 kg gewicht te verstellen en bovendien kunt u al de gewicht schijven ook gebruiken aan diverse halterstangen voor losse oefeningen (zie ook "halters en gewicht" voor de diverse stangen en halterschijven voor info en de prijzen. In halter en gewichten zijn wij de goedkoopste van Nederland ! U kunt uw gewichten en halters bij uw station bijbestellen waardoor u als totaalpakket meestal bij ons het voordeligst uitbent. Hierlangs vinden wij het nog belangrijker dat de service en garantievoorwaarden op uw krachtstation of homegym goed zijn, als er iets mis is met uw apparaat vervangen wij dit onderdeel meestal binnen 1 week. De meeste modellen staan in onze showroom opgesteld. Onze showroom vindt u op het volgende adres:: Fitnesssport Nederland
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||